元気ですか〜！？
どうも、ろけねおです。
今回ご紹介いたします本は、人生について諦め気味になっている人に福音をもたらす気がするものです。
「好きなこと」だけして生きていく。
53歳にもなって、こんなことで悩んでいるのは恥ずかしいかもしれませんが、ボクは未だに「労働や仕事そのものがしたくない」のか、それとも単純に「今の仕事が嫌」なのか、自分でもよくわからないでいます。
もちろん、この先の人生を考えれば、何かを変えなければいけないという焦りはあります。
転職活動も考えてみましたが、「53歳」「特に目立った実績なし」という現実が重くのしかかります。
今より良い条件でボクのような人間を「ぜひ来てほしい」と言ってくれる奇特な会社が、果たして存在するのでしょうか。
そんなことを考えると、どうにも一歩が踏み出せずにいました。
就職氷河期世代の葛藤
ボクたち就職氷河期世代は、厳しい時代を駆け抜けてきました。
「好きなこと」よりも「安定」を優先せざるを得なかった世代です。
そんな停滞した日々の中、ふと立ち寄った書店で『「好きなこと」だけして生きていく。』という強烈なタイトルの本が目に飛び込んできました。
衝撃でした。
「好きなことだけして生きていく」なんて、そんなことが許されるのか、と。
ボクは若い頃、本気でバンドマンとして生きていきたいと願っていました。
好きな音楽を作り、演奏し、それを聴いてくれる多くの人を喜ばせたい。
それがボクの「好きなこと」でした。
しかし、現実は厳しく、ボクはその夢を職業にすることはできませんでした。
いつしかボクの心の中には、「好きなことだけして生きていけるのは、圧倒的な才能に秀でた、ごく一部の特別な人間だけなんだ」という、冷めた諦めのようなものが深く根付いていました。
だからこそ、このタイトルは衝撃的だったのです。
まるで「あなたも、誰でも、好きなことだけして生きていけますよ」と語りかけてくるかのような響きに。
もし、53歳の今からでも、「好きなこと」だけして生きていけるというのなら……。
そんな、すがるような、疑うような、複雑な思いでこの本を手に取ったのです。
『「好きなこと」だけして生きていく。』の基本情報
著者は、心屋仁之助さんです。
テレビなどにも出演されているので、ご存知の方も多いかもしれません。
性格リフォーム専門の心理カウンセラーとして、多くの方の悩みに寄り添ってこられた方です。
書籍の詳細データ
- 著者:心屋仁之助
- 出版社:PHP研究所
- 発売日:2014年11月14日
- ページ数:226ページ
- 言語:日本語
- 形式: 単行本、Kindle版あり （Kindle版もあるので、スマートフォンやタブレットでも手軽に読むことができます。）
著者の意外な経歴
ボクがこの本を読んで驚いたのは、心屋さん自身の経歴でした。
なんと心屋さん自身も、19年間もの長きにわたり、佐川急便で営業企画の管理職として会社員生活を送っていたというのです。
家族に起こったある出来事をきっかけに心理療法を学び始め、その過程でご自身の性格が大きく変わっていくのを実感されたそうです。
つまり、この本の著者は、最初から「特別な才能を持った人」だったわけではなく、ボクたちと何ら変わらない、組織の中で悩み、葛藤しながら働いていた「ごく普通の人」だったというのです。
この事実は、ボクにとって大きな希望となりました。
本書の構成
内容は全5章で構成されています。
- 第1章:「頑張ってるのに報われない」のはなぜ?
- 第2章:「好きなこと」だけして生きていく、という考え方
- 第3章:「好きなこと」だけして生きていく、という「コツ」
- 第4章:「好きなこと」がわからない、という病
- 第5章:大好きなことだけして生きていく
なぜ現状が苦しいのかという分析から、具体的な考え方(マインドセット)、そして実践のコツへと、段階的に理解を深められるようになっています。
この本を読んで気づいた、ボクを縛る「呪縛」
この本を読み進める中で、ボクは何度も衝撃を受け、そして深く共感しました。
特に心に刺さったのは、自分を縛り付けていた「見えない鎖」の存在でした。
「迷惑をかけずに生きる」という呪縛
「周りの人に迷惑をかけてはいけない」
これは、ボクが小さい頃から親や先生に、それこそ呪文のように言われ続けてきた言葉です。
あなたもそうではありませんか?
この教えを忠実に守り、ボクはできるだけ「いい子」でいようと努めてきました。
もちろん、人生すべてにおいて完璧に従ってきたわけではありませんが、この教えはボクの行動原理の根幹に深く影響を与えていました。
だから、「好きなことをして生きる」という選択を考えたとき、真っ先に頭をよぎるのが「そんなことをしたら、誰かに迷惑がかかるんじゃないか」という不安なのです。
妻に迷惑をかけるかもしれない。会社に迷惑をかけるかもしれない。
しかし、心屋さんは問いかけます。
「そもそも、他人にまったく迷惑をかけずに生きている人なんて、本当にいるのでしょうか?」と。
確かにそうです。
ボクたちは生きているだけで、意識するしないにかかわらず、誰かに頼り、支えられ、時には迷惑をかけながら生きています。
迷惑をかけることを極端に恐れすぎる必要はないのかもしれない。
もちろん、故意に他人を傷つけたり、嫌がることをしたりするつもりは毛頭ありません。
ですが、ボクがボク自身の「好きなこと」を選ぶことが、果たして他人にとってそこまで大きな「迷惑」になるのだろうか？
そう思い至ったのです。
「好きなことをする」ことへの罪悪感
「好きなことだけして生きる」と決めたとき、それは往々にして他人との摩擦を生むことがあります。
今までの自分と違う行動を取れば、
「あいつは変わった」
「わがままだ」
と言われるかもしれません。
ボクは、それが怖かったのです。
多くの人がそうであるように、ボクも他人と揉めたり、嫌われたりしたくありませんでした。
だから、心の奥底では「好きなこと」をしたいと願いながらも、結局は「仕方がない」と自分に言い聞かせ、開き直る勇気も持てませんでした。
ボクのこれまでの人生は、「好きなことを”少しだけ”して、嫌われずに生きる」という、中途半端な妥協の産物だったのです。
その勇気のなさに、今更ながら気づかされました。
仕事と「好き」のバランスという名の妥協
仕事面においても、それは同じでした。
「好きなことだけでは生活できない」
「食っていけない」
そう信じ込み、好きでもないことをして給料をもらうほうが、よほど現実的で「正しい」生き方だと考えていました。
だから、かつてあれほど情熱を注いだ音楽は「趣味」という安全な箱にしまい込み、仕事は「生活のため」と割り切るスタイルを選んできました。
それでも、心の奥底では「本当に好きなことをして生きていきたい」という炎が、消えることなく燻り続けています。
その炎が燃え上がるたびに、それを無理やり押さえつけ、見て見ぬふりをする。
時折、そのどうしようもない虚しさに、悲しくなることもありました。
今の生活に大きな不満があるわけではない。
家族もいて、それなりに幸せではある。
でも、「ボクの人生、本当にこれで良かったのか?」という問いが、50歳を過ぎてから、より頻繁に頭をもたげるようになっていたのです。
読む前のボクが抱えていた課題
この本を読む前、ボクは大きな矛盾を抱えていました。
「好きなことをして生きたい」という強い願望がある一方で、
「そんなことは現実的ではない」
「今さら無理だ」
という諦めの気持ちも同時に存在していたのです。
53歳という年齢、家族への責任、経済的な不安。
これらすべてが、ボクの一歩を踏み出す勇気を奪っていました。
何より、「好きなことをして生きる」ことが、本当に自分にも可能なのかという根本的な疑問がありました。
この本のノウハウを実際に試してみた
この本では、好きなことを夢中になってしていると、結果として人生が好転していくという考え方が示されていました。
しかし、現実主義者のボクは「じゃあ今日から会社を辞めて、好きなことだけで生きていきます！」とは流石になりませんでした。
ボクが選んだ現実的なアプローチ
そこでボクは、極端な方向転換ではなく、「会社以外の場所で、自分を表現できる場を持つ」ことから始めることにしました。
会社という組織の中では、どうしても「役割」や「立場」が優先され、素の自分を出すことは難しいです。
でも、それ以外の時間、それ以外の場所でなら、「好きなこと」を全開にできるのではないかと考えたのです。
具体的に取り組んだこと
ボクが実際に始めたのは、ブログやnoteでの「自己表現」です。
「誰かに評価されるため」ではなく、「ボクがボクらしくあるため」に文章を書く。
会社員としてのボクではなく、一人の人間としてのボクが感じたこと、好きなもの、言いたいことを、素直に表現する場を作ったのです。
これなら、会社を辞めるリスクもありませんし、誰にも迷惑をかけません。
ただ純粋に、自分の心を解放する時間を一日の生活の中に組み込んだのです。
実際に試してみた結果
この「表現の場」を持ったことで、ボクの心には意外な変化が訪れました。
実は職場で、上司からのパワハラに近い叱責を受けることがあります。
以前のボクなら、「これを一体いつまで我慢したら良いんだろう」「この上司は後何年自分の上司でいるのだろう」と、そのストレスをまともに受け止め、悶々と思い悩んでいました。
会社での評価や人間関係が、ボクの世界のすべてだったからです。
しかし、ブログやnoteで自分の思いを書き綴るようになってからは、不思議とストレスが軽減されていることに気づきました。
嫌なことがあっても、「ボクには会社以外の世界がある」「ここ（ブログ）では本当の自分でいられる」という感覚が、心の安全基地（セーフティネット）になったのです。
「好きなことをして生きる」とは、必ずしもそれを職業にすることだけではないのかもしれません。
生活の中に「自分の魂が喜ぶ時間」を確保することで、嫌なことに対する耐性がつき、結果として人生全体の幸福度が上がる。
これが、53歳のボクが見つけた「好きなことだけして生きていく」の第一歩であり、リアルな答えでした。
この本がおすすめな人
この本は、特に以下のような方に強くおすすめします。
就職氷河期世代で人生の岐路に立つ人
ボクと同じように、厳しい時代を駆け抜け、今も「これで良かったのか」というモヤモヤを抱えている方。
「もう53歳だから」と諦めている方にこそ、読んでほしいです。
「好きなこと」を諦めた人
かつての夢を「仕方なかった」と片付けたままでいる方。 この本は、そんなあなたの背中を優しく、しかし力強く押してくれるはずです。
職場の人間関係やストレスに悩んでいる人
会社での評価や人間関係に押し潰されそうな人こそ、この本を読んで「別の世界」を持つ重要性に気づいてほしいと思います。
同じテーマの他の本との比較
「好きなことをして生きる」というテーマの本は、実は他にもいくつかあります。
これから読みたい関連書籍
ボクは今後、同じようなタイトルの以下の本を読んでみたいと考えています。
- 『好きなことで生きていく』DJ社長(著)
- 『「好きなことだけやって生きていく」という提案』角田陽一郎(著)
これらの本を読んで、好きなことをして生きていくにはただ夢中になって好きなことをするだけではない、何か再現性のある方法はないかを探ってみたいと思っています。
なぜ複数の本を読むのか
心屋さんの本は、精神面や考え方の変革に重点を置いています。
しかし、ボクのような現実主義者には、もう少し具体的な方法論も知りたいという欲求があります。
異なる著者の視点を比較することで、「好きなことをして生きる」ための、より現実的で再現性の高い方法が見つかるのではないかと期待しています。
まとめ:53歳の今だからこそ読んで良かった
「好きなことをして生きる」と口で言うのは簡単ですが、それを実行するには勇気と覚悟が必要です。
最初は、他人との摩擦や「嫌われること」を恐れてしまうかもしれません。
ボクもまだ、その恐怖が完全に消えたわけではありません。
ボクが決めたこれからの生き方
それでもボクは、会社以外の場所で「自分らしさ」を表現する時間を大切にしようと決めました。
人生100年時代と言われる今、53歳はまだ折り返し地点です。
自分の人生の主導権を、会社や上司ではなく、自分自身の手元に取り戻すこと。
それが、幸せな後半戦への鍵だと確信しています。
「好きなこと」は夢物語ではない
この本が教えてくれたのは、「好きなことをして生きる」ことが決して夢物語ではなく、考え方一つ、行動一つで、誰にでも可能なのだということです。
会社を辞めなくても、今日から始められる「好きなこと」は必ずあります。
今、人生に物足りなさを感じているあなたへ
今の人生に、何か物足りなさを感じているなら。
かつての夢を「仕方なかった」と諦めたままでいるなら。
ぜひ、この本を手に取ってみてください。
きっと、あなたの背中を優しく、しかし力強く押してくれるはずです。
それではまた。
ありがとう！
