元気ですか〜？！
どうも、ろけねおです。
今回読みました本はこちらでございます。
朝5時半起きの習慣で、人生はうまく行く！
似たような本を読んだことがあります。
この感想を書いた時に、今回読んだ本のことも書いておりました。
ついに感想を書くことになったのです。
さて、実はボクはすでに５時くらいに起きています。
この本は5時半起きを提唱しています。
なんで５時「半」なのか、なんで早起きして人生が上手くいくのか、すでに早起きしているのに大して上手く行ってないように思えるのはなぜなのか、その辺りが気になって読み始めました。
日の出に起きよ
なんで５時「半」なのかは、大体日の出の時間がその辺だからということでした。
なんで人生が上手く行くのかは、ざっくりいうと朝に仕事をしたほうが効率がいいということでした。
思ったよりもずいぶん普通のお答えでビックリしました。
な〜んだと思ったのですが、知らなかったこともありました。
それは「コーヒーは午前中飲む方が良い」というものです。
ざっくりと言いますと、太陽が昇ってる時間にしっかり起きて、夜になるとしっかり寝るのが、最高のパフォーマンスを発揮するので、シャキッと起きる手助けをするコーヒーを寝る時間に近づく午後よりも、これから活発になる午前に飲んだほうが意味があるということでした。
なるほど〜。
※ちなみにこれはボクが会社で飲んでいるコーヒーです。基本的にはホットで飲みますけども、お湯が沸いてない状態で間違ってぬるま湯を入れてしまってもコーヒーとして飲めるところがいいところです。
ボクはコーヒーが好きで、会社にいると朝も昼も夜も飲んでいるのでちょっと控えたほうが良いかな〜と思いました。
文字数が少なく読みやすい
文字が大きく文字数も少ないので、 実に読みやすかったです。
肝心なことがイチイチ太字になっているので、太字のところだけ読んでもそこそこ理解出来ます。
科学的な根拠とかも色々書いてあったようですが興味なかったのですっ飛ばしました。
快眠グッズに関しても特にコレと言ったものがなかったので、サ〜ッと飛ばしてしまいました。
しかし何かどっかで読んだことがあるような気がしてたのですが、
同じ著者さんのこれ↑を読んでいました。
同じ著者が睡眠について書いてるんだから似てて当然ですね。
セルフカバー
同じ著者が違うタイトルでほぼ似た内容の本を書くということはよくあることであるのを忘れてました。
それがその人の専門分野でそれしか書くことがないのか、前に書いたのが売れたんで二匹目どじょうかはわかりませんが。
何冊かある同じ著者の同じような内容の本を初めて読むとき、どれを選んだら良いのか迷いますよね。
新刊のほうが情報が新しく更新されているように思いますけど、何度も同じネタを擦るくらいですから、新しいネタはほぼありません。
それだけ繰り返し伝えたいことでしょうから、著者さんも人生かけて皆さんに伝えたいことなのでしょうね。
音楽でいうところのセルフカバーアルバムみたいなもんかと思います。
違う本だと思って同じネタの本を読んだときは速読できてるんじゃないかと錯覚するほど速く読めるのが良いところです。
テンション上がります。
それではまた。
ありがとう！