元気ですか〜？！
どうも、ろけねおです。
今回読みました本はこちらでございます。
脳を「見える化」する思考ノート
「夢を実現する究極のアナログツール」
これは、この本の表紙の一番上にひっそりと書かれている言葉です。
ボクはこう云う言葉に弱いんです。
問題は自分の夢がなんであるかがハッキリしてないことなんですがね。
「夢を実現する」という言葉にはついテンションが上がってしまいます。
それにしてもこの著者の午堂登紀雄さんは色々本を出しておられるみたいで、好きも嫌いもありませんし大して気にしてなかったのですが、ウチにはこの本↓と
この本↓があります。
この他にもこの著者さんの本をいくつか読んでます。
どんな内容だったかさっぱり思い出せません。
ただボンヤリとお金持ちになりたいとだけ思ってしまっているボクがついついホイホイ買ってしまうタイトルがついているようです。
頭の中身をダウンロード
さて、今回は『思考ノート』の本。
つまりは頭の中身をノートに全て書いて、自分自身と対峙して、効率よく夢を実現させようって本なのですね。
自分にフィットするものを探し求めて、今回はこの本に辿り着いたといったところです。
この本に紹介されています「ブレインワークアウト」というのをやってみました。
いい方法だとは思えてもそう簡単には実行が出来ないというのを紹介されてる本が多い中、これはついやりたくなってしまう感じが実に素晴らしいところです。
誰でもすぐ出来ます。
この本では使うノートは、B5しかも罫線の入ってないものを推奨しておられるのです。
出来れば表紙がカッチカチで、リングノートが良いとのことで、さっそく近くの無印良品にてそれに該当するノートを買いました。
３色ボールペンで書き込むということで、ボクははジェットストリームの３色のヤツにしました。
これらで何をするのかと言いますと、自分の欲望を出なくなるまで書き出すというのをします。
ブレインワークアウトpart1
それが上に書いた「ブレインワークアウト」です。
とにかくどんなアホな欲望でも、どんなわがままな欲望でもかまわないので、次々とノートに書きまくります。
それを100個。
ボクは欲まみれなので、100個くらいは簡単に出るだろうと思っていたのですが、これが甘かった。
ササッとやるつもりがなんやかんやで２日がかりの大仕事となってしまいました。
欲にまみれてるつもりでしたが、いや実際、確かにまみれてはいるんですけど、100個というのはかなりのレベルの高い欲の皮が突っ張った人ということになるかと思いました。
まだまだ謙虚なのかな？
ボクはまだここから先のステップにはまだ進んでませんが、
※最初の100個出すのだけで力尽きました。
ブレインワークアウトpart2
この後どうするかといいますと、現在またはココ１年以内にやらねばならないコトを、またもや100個書き出すのです。
どんなちっちゃいことでも、気がかかりになってることでも書くのです。
それくらいしないと100個はまず出ないでしょう。
ここまで書き出すと、もはや脳みそには何の欲望も残ってないって感じになってくるでしょう。
ヘトヘトでしょうね。
※ボクはそれ以前にヘトヘトになってしまいました。
この書き出されたものがTODOリストと云うヤツですね。
プライオリティ
そして、最初に書き出した欲望とその次に書き出した欲望で、かぶってるのを消して行き、さらに優先順位を付けて行くのです。
どういう感じで優先順位を付けて行くかと云うと「やらないと大変なことになること」から先に選んで、それから「ワクワクすること」を選ぶのです。
締め切りがあるものは日付を書き、特にないものは達成したい日付を書きます。
これ大事です。
「そのうち、達成したい」ではあかんのです。
「いついつまでに達成する」としないといつまでもしません。
そして、それぞれのやらなければならないことを、すぐにできる感じにまで分解して小さくして行きます。
一番最初に書いたものはでっかいことを書いてるでしょ？
あまりにでっか過ぎると、何をどうしたもんかと困り果ててしまいます。
なので、これを比較的簡単に実行出来るように分解して行くのです。
ブレークダウン
これを「ブレークダウン」と言うのだそうです。
そしてその小さくなったものを、一個一個潰して行くワケですね。
潰して行く過程で、また新たなるやるべきことが出て来たら、出て来たその場でノートに書いて、常に最新のやるべきことリストを作っておくのだそうです。
書くことで、やりたいことが明確になり、それを達成するにはどうしたらいいのか、日頃から考えるようになります。
すると夢を実現することが出来る、簡単に言うとそう云うことだそうです。
ボンヤリ思ってるだけで何も始まらないのです。
あんなこと良いな、出来たら良いなって考えるだけなら誰でも出来るけども、
それを達成するには一体どうしたら良いんだろうというところまで、考え倒すことはあんまりしないものです。
少なくともボクはしたコトがありません。
また、そんなフッと浮かんだようなことって、すぐスカッと忘れてしまいます。
だから、ノートに書いておくワケですね。
ことあるごとにそれを読み、一体どうしたいのかを常に考えられるようにする。
すると、その答えがふと見つかったり、神のお告げのように急に降りてきたり、努力の積み重ねにより習得できたりするらしいです。
成功者と云う人は、やり方は色々あるのでしょうが、どうしたら自分の望みを叶えることが出来るんだろうと真剣に考えてる人だと思います。
自分と向き合って、自分とバッチバチにシバキ合って初めて夢が叶うのです。
そう思うとワクワクしてきて、テンションが上がってきます。
よし、続きを書くぞ！物凄い勢いだったのですが、本当にすぐに始めないとダメですね。
実際は書いておりませんでした。
反省。
それではまた。
ありがとう！