元気ですか〜！？
どうも、ろけねおです。
今回読ませていただきました本はこちらでございます。
朝に生まれ変わる50の方法
字が大きくて読むところが少ないのであっという間に読めてしまいました。
こういう本が好きです。
そして内容も充実です。
生まれ変わるというのは少し大袈裟かもしれませんが、朝の使い方を変えると事態は好転するもんだよという話です。
家に帰ってくるのが遅くなっているので、ここのところ、あんまり早く起きれてはいません。
そのせいなのか、体調が思わしくないし、何となく頭も回らない気がします。
睡眠時間そのものはそんなに変わらないんですが、寝る時間や起きる時間が少し後ろにずれるだけで、ずいぶんと違うもんだな〜とは思っていたところで、これを読んだので、やっぱりな〜と思いました。
夜の本もありました
ただこの本を読んでますと、何をやるにも朝が良いということになるんですが、じゃあ夜は、一体何をして過ごせばいいのだろうかと新たな疑問が湧いてくるわけです。
で、検索してみたら
著者の中谷さん、 夜についてもやはり書いておられました。
一応、昼についても何か書いておられるかもしれませんが、検索には引っかかりませんでした。
朝はクリエイティブ
個人的には「朝、芸術活動をしよう」というのがしっくりきました。
実際、最近は曲を書くことをほとんどしてないんですけども、朝に必死になって曲を書いて、昼は音楽を聴き、本を読んでインプットして、夜にライブハウスで演奏するっていうサイクルが出来たら良いな、と思いました。
世を忍ぶ仮の姿のボクは中小企業のサラリーマンなのでそんな生活はしたことがないんですが、いくつになっても憧れているところがあります。
朝に人に会うというのもいいらしいんですが、仕事以外で朝から会う人なんていません。
どうしたもんでしょうかね。
朝食会なんて開かれているそうですが、きっと朝食の時に仕事の話をすると弾むんでしょうね。
朝食は１人で食べたい派ですが。
成功者がやっている「朝の習慣」とは？ 秘訣はシンプルだった！
やっぱり朝は早くから活動するほうが、色々とお得な感じがします。
長らく夜型の生活をしてきた人や、仕事が深夜の人に朝早く起きろって言っても仕方がないんですけども、朝の静かなうちに好きなことをするというのは、かなり集中できるとは思います。
この本には50も変われるヒントが書かれていますが、１つか２つでもきちんと実行できれば、それまでとは違うナイスな毎日が待っているような気がしました。
それではまた。
ありがとう！