- 2024年7月28日
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【読書感想文】 『「脳力」をのばす!快適睡眠術』 吉田たかよし
元気ですか〜!? どうも、ろけねおです。 今回読みました本はこちらでございます。 リンク 「脳力」をのばす!快適睡眠術 睡眠不足というわけでないのですが、6時間ほど眠ると、まだ眠たいのに必ず目が覚めてしまい、二度寝はあんまり良くないとどこかで読んだような気がして、なるだけしないようにしています。 ということで、何となく睡眠が足りてないような、6時間でもがっちり寝た気になるような方法はないものか、 […]
元気ですか〜!? どうも、ろけねおです。 今回読みました本はこちらでございます。 リンク 「脳力」をのばす!快適睡眠術 睡眠不足というわけでないのですが、6時間ほど眠ると、まだ眠たいのに必ず目が覚めてしまい、二度寝はあんまり良くないとどこかで読んだような気がして、なるだけしないようにしています。 ということで、何となく睡眠が足りてないような、6時間でもがっちり寝た気になるような方法はないものか、 […]
元気ですか〜!? どうも、ろけねおです。 今回読んだ本はこちらでございます。 リンク 99%の人がしていないたった1%のリーダーのコツ 思えば何となくリーダー的存在になっていることが多かった人生でした。 しかしながら世を忍ぶ仮の姿で働く中小企業では1ミリも出世していないサラリーマンです。 52歳でヒラですから、出世の見込みはほぼないのになぜか読んでしまいました。 帯にはこんな事が書いてあります。 […]
元気ですか〜!? どうも、ろけねおです。 今回読みました本はこちらでございます。 リンク 白米中毒 読み終えたときにまず湧いてきた感想は、そこまで白米を悪く言わなくても良いんじゃないの?でした。 体のエラーの多くは必要以上に取り過ぎた白米が原因であると書かれている本です。 2週間、ビタっと白米を食べるのをやめると体質が変わり、健康な体に戻るんだそうです。 そんなこと、あなたはできますか? 糖質は […]
元気ですか〜!? どうも、ろけねおです。 今回読みました本はこちらでございます。 リンク 全裸監督 村西とおる伝 Netflixで『全裸監督』を観てから原作本も読みたくなりました。 リンク 女優さんの画像がほしい この本を読んでわかるのは、連続ドラマ『全裸監督』は抜群に面白かったのですが、やはりドラマはドラマであったということです。 ドラマで描かれた村西とおるさんは、リアルな村西とおるさんではあり […]
元気ですか〜!? どうも、ろけねおです。 今回読みました本はこちらでございます。 リンク 頭がよくなる栄養学―情報栄養学のすすめ 頭が良くなりたいんです。 最近特に自分がアホになったんじゃないかと思うことが異常に増えました。 若い時は自分は結構賢いほうなんじゃないかと、根拠は全くないんですけども思っていまして、自分のアホさ加減に気づきもしなかったのです。 そのことに気づいた分だけ、ちょっとは賢くな […]
元気ですか〜?! どうも、ろけねおです。 今回はこちらの本を読みました。 リンク 人は「話し方」で9割変わる 「9割変わる」 話し方を変えて、自分そのものが9割も変わってしまったならば、1割しかそもそも自分が残っていないのに、それを自分と呼んでいいのだろうか。 しかしながら、9割もゴロッと変わってしまうことなんて、人生ではあまり起きないとは思うけども、2割や3割ぐらいの変化なら、時々起きていて、こ […]
元気ですか〜?! どうも、ろけねおです。 今回読みました本はこちらでございます。 リンク 加藤鷹の恋愛奥義 本当に気持ちいい恋愛・SEXをするための70の法則 今の若い人には誰?となる人だと思います。 でも、ボクと同世代の男性ならほぼほぼ100%知っている方なはずです。 リビング・レジェンド・加藤鷹さんの本でございます。 今更恋愛をしたいとは思ってないつもりでしたが、なぜだろう、読まずにはいられま […]
元気ですか〜?! どうも、ろけねです。 今回読みました本はこちらでございます。 リンク 聞く力 コミュニケーション術の本として捉えると、あんまりなるほどなぁと思うようなところはなかったです。 ただ面白いエピソードはたくさんありまして、そういうところは楽しい本ではありました。 とはいえ、 ワクワクして次はどんな話なんだろとなるほどの面白さではなかったです。 タイトルに偽りあり? 普通のおばちゃんが普 […]
元気ですか〜?! どうも、ろけねおです。 今回はこちらの本を読みました。 リンク 空気を読むな、本を読め 『新書がベスト』に引き続き、読んでしまいました。 この本もやはり同じようなことが書かれてありまして、この本が仮面ライダー1号だとしたら、 リンク 『新書がベスト』が仮面ライダー2号で、 リンク 『本を読んだら、自分を読め』がTHE FIRSTって感じです。 リンク わかりにくい例えに […]
元気ですか〜?! どうも、ろけねおです。 今回読んだ本はこちらでございます。 リンク 新書がベスト 先日読みましたこちら↓と リンク よく似た本でした。 『本を読んだら、自分を読め』と書いていることがダブってるところがいくつかありました。 音楽で言うところのセルフカバーみたいなものだと考えて、そのテイストの違いを愉しめば良いと思って読みました。 ゴチャゴチャ言わんと読んだらええねん 本は、自分の興 […]