好き勝手なことを書いておりますが、悪意はありませんのでご了承下さい。
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読書

  • 2026年2月1日
  • 2件

【自己啓発】『嫌われる勇気』でSNSのイライラが消えた!氷河期世代が学ぶ「課題の分離」

元気ですか〜!? どうも、ろけねおです。 今回ご紹介いたしますのは、アルフレッド・アドラーさんの提唱したアドラー心理学について解説した本です。 嫌われる勇気 ― 自己啓発の源流「アドラー」の教え なぜこの本を選んだのか ボクがこの本を読もうと思った理由は、以前から耳にしていた「アドラー心理学」という言葉がずっと気になっていたからです。 心理学といえばフロイトやユングを思い浮かべがちですが、アドラー […]

  • 2026年1月18日
  • 0件

【自己啓発】「変わりたいけど変われない」50代へ。ストア哲学を「つまみ食い」したら心が軽くなった話

元気ですか〜!? どうも、ろけねおです。 つい先日、世を忍ぶ仮の姿で勤める会社での出来事です。 ボクは少しも出世していないしがない一般社員なのですが、仕事でちょっとしたトラブルに見舞われました。 良かれと思ってやったことが裏目に出てしまい、上司からかなり厳しく叱責されてしまったのです。 内容は伏せますが、「今までの積み重ねは何だったのか」と思わされるような、人格まで否定されるようなキツい言葉を浴び […]

  • 2026年1月17日
  • 1件

【自己啓発】「努力が報われない」と嘆く団塊ジュニアへ。『このムダな努力をやめなさい』で心が軽くなった話

元気ですか〜!? どうも、ろけねおです。 今回は身も蓋も気持ちにさせるかもしれない本でございます。 ムダな努力をやめなさい ボクがこの本に興味を持った理由:報われない努力の正体を知りたくて ボクはいわゆる「団塊ジュニア」と呼ばれる世代のど真ん中です。  日本の人口構成の中でも最も人数が多い世代に属しています。 親は団塊の世代でしたから、 「努力すれば報われる」 「やればできる」 「磨けば光る」と言 […]

  • 2025年12月5日
  • 0件

【健康】老いを感じ始めた40代・50代に刺さる!脳を若く保つための習慣とは?

元気ですか〜?! どうも、ろけねおです。 片足立ちを試してみたとき、思うようにバランスが取れませんでした。 22秒でした。 ちょっと調べてみますと、 田崎病院 二十代の方の平均は70秒。三十代では55秒、四十代では40秒、五十代では30秒、六十代は20秒となっています。これらの数値を下回るようだと、筋力低下か平衡感覚に問題が起こっているかもしれません。 ということで、ボクは60代寄りでした。 その […]

  • 2025年12月3日
  • 3件

【50代の生存戦略】片岡鶴太郎『老いては「好き」にしたがえ!』から学ぶ、氷河期世代が絶望しないための生き方

元気ですか〜!? どうも、ろけねおです。 ボクは53歳になるまで、リアルでメンターや師匠と呼べるような存在に出会うことはありませんでした。 もちろん、ロックスターやプロレスラーに憧れたことはあります。 でも、それは遠い存在として見ているだけで元気をもらえる、そんなファンとしての関係性で完結していました。 そんなボクが、ここ最近で初めて「こういうお年寄りになれたらいいな」と心から思え、師と仰ぎたいと […]

  • 2025年11月12日
  • 0件

【自己啓発】「働かない勇気」なんてあるわけない。50代会社員がホモ・ネーモ著『働かない勇気』を論破してみた

元気ですか〜?! どうも、ろけねおです。 今回ご紹介いたします本は、ホモ・ネーモさんがお書きになりました本でございます。 働かない勇気 なぜ、ボクが『働かない勇気』という、いかにも挑発的なタイトルの本を選んだのか。 理由は単純です。 ボクは今、アラフィフ世代の真っ只中。 会社での出世の望みは薄れ、給料も世間の平均以下。 老後への不安だけが募る毎日です。 「このまま、ただ生活のためだけに、嫌な仕事に […]

  • 2025年11月11日
  • 3件

【自己啓発】会社を辞めずに「好きなこと」で生きることは可能か?50代会社員が実践した、ストレスを劇的に減らす「心の安全基地」の作り方

元気ですか〜!? どうも、ろけねおです。 今回ご紹介いたします本は、人生について諦め気味になっている人に福音をもたらす気がするものです。 「好きなこと」だけして生きていく。 53歳にもなって、こんなことで悩んでいるのは恥ずかしいかもしれませんが、ボクは未だに「労働や仕事そのものがしたくない」のか、それとも単純に「今の仕事が嫌」なのか、自分でもよくわからないでいます。 もちろん、この先の人生を考えれ […]

  • 2025年11月8日
  • 0件

【マネー】里中李生『男はお金が9割』レビュー|「使い方」を見直せば人生は変わる

元気ですか〜?! どうも、ろけねおです。 今回はご紹介いたします本は、日本の作家、写真家である里中李生さんのお書きなった本でございます。 男はお金が9割 『男はお金が9割』というタイトルを見たとき、ボクは正直なところ、胸がズキンと痛みました。 なぜなら、ボク自身の年収は日本人の平均年収を下回っているからです。 このタイトルは、まるでボクに「あなたには男としての価値がない」と真正面から言われているよ […]

  • 2025年11月7日
  • 1件

【読書術】読めば読むほど速くなるは真実。ボクが『どんな本でも大量に読める「速読」の本』で速読への考えを改めた理由

元気ですか〜!? どうも、ろけねおです。 今回ご紹介いたします本は、京都府出身の学びの専門家で、トレスペクト教育研究所の代表を務めている宇都出雅巳さんのお書きなった本でございます。 どんな本でも大量に読める「速読」の本 速読って、どういうイメージをお持ちですか? ボクは長年、「高額なセミナーに参加しないと身につかないもの」だと固く信じていました。 何十万円もする受講料を払い、特殊な機械を使ったり、 […]

  • 2025年11月6日
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【マネー】お金の勉強を始めたい人へ『11歳のバフェットが教えてくれる「経済」の授業』から始める経済のキホン

元気ですか〜!? どうも、ろけねおです。 今回ご紹介いたします本は、日本のファイナンシャルプランナーで投資家、ベストセラー作家の田口智隆さんのお書きになった本でございます。 11歳のバフェットが教えてくれる「経済」の授業 ウォーレン・バフェットさんといえば、世界で最も有名な投資家の一人です。 その莫大な資産を投資によって築き上げたことから「投資の神様」とも呼ばれています。 ボク自身もわずかながら投 […]

>あなたの時間をまた少し奪わせてください

あなたの時間をまた少し奪わせてください

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